Ir al contenido principal

Moverse rápido ayuda al cerebro a aprender

Tomado de: http://www.muyinteresante.es/


"Una investigación realizada por científicos de Alemania y Estados Unidos indica que cuanto más rápido se mueve una persona más intensos son sus ritmos cerebrales relacionados con el aprendizaje y la memoria.
En concreto, los investigadores, dirigidos por el profesor Mayank Mehta, de la Universidad de California en Los Ángeles (Estados Unidos), descubrieron que una señal eléctrica denominada «ritmo gamma» generada en el hipocampo desempeña una labor fundamental en el aprendizaje y la memoria durante periodos de estudio y concentración. Lo más curioso es que cuando nos movemos a mayor velocidad, el ritmo gamma se vuelve más intenso. "Se sabe que el ritmo gamma está controlado por la atención y el aprendizaje, pero parece que también por la velocidad a la que se corre", explicó el profesor Mehta. "Esta investigación pone de relieve una conexión interesante entre el mundo del aprendizaje y el de la velocidad de desplazamiento".


Seguir leyendo: http://www.muyinteresante.es/salud/articulo/moverse-rapido-ayuda-al-cerebro-a-aprender

Comentarios

Entradas populares de este blog

La oveja y la granja

Imagen tomada de:  http://www.animalesonline.net   © del autor Estando cierto día en la granja unas ovejas, una de ellas se sale del encierro y al intentar entrar de nuevo; se encontró con que la puerta había cerrado quedando ella afuera y su comida dentro. Intentó una y otra vez sin poder lograrlo ante la burla de las otras; así que decidió darse vuelta y al hacerlo, pudo ver en frente suyo la libertad y un bosque lleno de alimento. Muchas veces la falsa seguridad, nos ciega ante oportunidades evidentes.

La pasión por el conocimiento y el aprendizaje continúo

Adquirir nuevas destrezas y ampliar nuestros conocimientos, debe ser una  tendencia continua, valorada y motivada todo el tiempo. Aprender es hacerse fuerte, favorecerse a si mismo, ampliar los horizontes, y tomar la llave de las oportunidades. Por tanto, debemos automotivarnos en el conocimiento y al mismo tiempo motivar a otros. Cuando una persona tiene contacto con nuevos procesos, aplicaciones, materias y formas de hacer las cosas; su interés por aprender se fortalece, es un ejercicio que se torna en el más saludable de los hábitos. Sentir pasión por el conocimiento es una virtud que nos hace crecer como personas; tornándonos motivados, persistentes, desafiantes y positivos. Nos conduce a entender el aprendizaje como una útil herramienta para la resolución de conflictos. Sin duda, los beneficios se hacen evidentes cada vez que aprendemos algo nuevo, ya sea social, laboral o académicamente. El mundo es una amalgama de experiencias y para tomar el camino de estas, es convenien

Las Afirmaciones Racionales

La forma en que “vivimos” los acontecimientos cotidianos. Envía a nuestro cerebro una descarga emocional que genera una determinada respuesta. Sin embargo, buena parte de nuestras reacciones, emociones y conductas; están influenciadas por creencias, enraizadas en lo profundo del pensamiento. Y desde ese “supuesto” acerca del funcionamiento de las cosas, parten las afirmaciones racionales o irracionales. Las primeras traen un estimulo positivo para el crecimiento y el desarrollo de la madurez: “me gustaría que…” “preferiría que…” “quisiera que…”. Las segundas absolutizan y se rigen por creencias inamovibles: “debería…” “tendría que…”   Cuando por alguna razón no se logra cumplir los objetivos. Las emociones liberadas tienen un porqué constructivo. Básicamente, instruir a la persona en la consecución de metas; en la superación de obstáculos, y en la adaptación de escenarios inesperados.   Cuando no hay una adecuada salud psicológica, el individuo no logra afrontar la inquietud, el d