Ir al contenido principal

El Narcisismo Saludable

El Narcisismo es el primer periodo evolutivo en el desarrollo afectivo del niño. Que se caracteriza por un apego hacia su propia persona; se trata de una fase anterior al Edipo, donde el afecto se dirige hacia la persona con la cual se genera el primer vinculo.  
Cuando esta etapa no es superada a causa de heridas emocionales, como abandono, frialdad o rechazo. Se genera, como lo indicó Freud, en su momento; un trauma que afecta el normal proceso evolutivo hacia la madurez.
El psicólogo estadounidense Millon, describe la personalidad como una línea continua que va desde la regularidad de algunos rasgos, hasta la patología o trastorno. En un   punto medio, estaría el “narcisista saludable”. Un individuo capaz de combinar autoconfianza y empatía en su relación con otros.
Estos narcisistas saludables son personas con una alta autoestima, ambiciosos y quienes logran las cosas con esfuerzo. Les gusta el poder y la admiración, pero no usan a los demás para alcanzar el éxito.
Más allá de esta conducta considerada saludable, estaríamos entrando en los límites del trastorno de la personalidad narcisista. Caracterizada por falta de empatía, falta de autocritica y dificultad en las relaciones personales.
El narcisismo saludable es una naturalidad del auto logro, de la constancia. Es la sincronización entre el yo y el superyó, y su adecuado equilibrio. El interés realista y maduro de alcanzar objetivos, sobre la premisa de los valores y principios y la capacidad de relacionarse en profundidad con otros; evitando sentimientos de inferioridad, y reconociendo la grandeza y las capacidades propias.
El narcisismo saludable es  un elemento necesario dentro del desarrollo de la persona, y conlleva a una adecuada salud psicológica, permitiéndonos sentirnos satisfechos con nosotros mismos.   
Así que la próxima vez que te juzguen por narciso. Piensa que seguramente, lograste desarrollar una positiva salud psicología, que traerá bienestar a tu vida.

Germán Camacho López

Comentarios

Entradas populares de este blog

La oveja y la granja

Imagen tomada de:  http://www.animalesonline.net   © del autor Estando cierto día en la granja unas ovejas, una de ellas se sale del encierro y al intentar entrar de nuevo; se encontró con que la puerta había cerrado quedando ella afuera y su comida dentro. Intentó una y otra vez sin poder lograrlo ante la burla de las otras; así que decidió darse vuelta y al hacerlo, pudo ver en frente suyo la libertad y un bosque lleno de alimento. Muchas veces la falsa seguridad, nos ciega ante oportunidades evidentes.

La pasión por el conocimiento y el aprendizaje continúo

Adquirir nuevas destrezas y ampliar nuestros conocimientos, debe ser una  tendencia continua, valorada y motivada todo el tiempo. Aprender es hacerse fuerte, favorecerse a si mismo, ampliar los horizontes, y tomar la llave de las oportunidades. Por tanto, debemos automotivarnos en el conocimiento y al mismo tiempo motivar a otros. Cuando una persona tiene contacto con nuevos procesos, aplicaciones, materias y formas de hacer las cosas; su interés por aprender se fortalece, es un ejercicio que se torna en el más saludable de los hábitos. Sentir pasión por el conocimiento es una virtud que nos hace crecer como personas; tornándonos motivados, persistentes, desafiantes y positivos. Nos conduce a entender el aprendizaje como una útil herramienta para la resolución de conflictos. Sin duda, los beneficios se hacen evidentes cada vez que aprendemos algo nuevo, ya sea social, laboral o académicamente. El mundo es una amalgama de experiencias y para tomar el camino de estas, es convenien

Las Afirmaciones Racionales

La forma en que “vivimos” los acontecimientos cotidianos. Envía a nuestro cerebro una descarga emocional que genera una determinada respuesta. Sin embargo, buena parte de nuestras reacciones, emociones y conductas; están influenciadas por creencias, enraizadas en lo profundo del pensamiento. Y desde ese “supuesto” acerca del funcionamiento de las cosas, parten las afirmaciones racionales o irracionales. Las primeras traen un estimulo positivo para el crecimiento y el desarrollo de la madurez: “me gustaría que…” “preferiría que…” “quisiera que…”. Las segundas absolutizan y se rigen por creencias inamovibles: “debería…” “tendría que…”   Cuando por alguna razón no se logra cumplir los objetivos. Las emociones liberadas tienen un porqué constructivo. Básicamente, instruir a la persona en la consecución de metas; en la superación de obstáculos, y en la adaptación de escenarios inesperados.   Cuando no hay una adecuada salud psicológica, el individuo no logra afrontar la inquietud, el d