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Aprende a practicar la alegría, a sorprenderte cada día y ver la vida como una emocionante aventura, olvídate del tedio y encuentra sentido en cada cosa que haces. Habla de lo entretenido que estás todo el tiempo y lo fascinante que habita en cada tarea por pequeña que sea. Convéncete que las crisis no existen, y procura que las aventuras que quieres, las puedas vivir junto a tu pareja y seres queridos. Compra solo aquello que realmente necesitas y si algo queda, conviértelo en hábito de ahorro. Aléjate de disputas insulsas y palabras necias, aprende a controvertir con amor, cuando defiendas tu punto de vista ante tu pareja, padres, hijos, amigos y vecinos. No seas superficial y egoísta al comprar una mascota, en la calle habitan muchas a quienes vendría muy útil tu ayuda.  A pesar de estar solo, recuerda que siempre, alguien te acompaña en sus intenciones y oraciones. Invita alguna vez a tus familiares y amigos, a compartir un momento de plática y anécdotas. Deja de lado lo...

Dadas las particularidades de la política Colombiana con sus logros y desaciertos, y tomando como muestra un grupo de individuos potenciales electores, es posible evaluar la motivación e indicadores de objeción, al  aplicar puntos de vista contradictores y sincrónicos.  Alcanzar un correcto uso de los valores sociales, es un proceso afectado por la necesidad misma del estado de animo en su afectación natural, producto de variables externas. Basta ingresar en cualquier red social, para observar cómo aparentes trivialidades se sustentan como pilares de vida. Se intentan usar como mecanismos de defensa que oculten la vergüenza, el temor, la culpa, el fracaso, las adicciones. Aplicar un mecanismo de coacción o por el contrario de incentivo verbal da pie a respuestas disímiles, en desiguales individuos.  Sin embargo, la respuesta no es consecuencia del azar, sino de sincronías respecto de las creencias y necesidades del sujeto, quien  magnifica los eventos, en este cas...

Cumplir o no un determinado objetivo, parte de la capacidad innata de cada individuo para elegir entre sus opciones y depende en gran medida del deseo, y la decisión de llevarlo a cabo. A diferencia de los actos instintivos o de reflejo, como: comer, descansar, dormir, y demás; los cuales parten de procesos naturales indeliberados. En las acciones que parten de la voluntad, están implícitos procesos cerebrales conscientes, sometidos al juicio de la   razón, entre ellos encontramos: La motivación,   que es el estimulo para actuar, la inquietud de impulsarse de un punto a un punto b, con el fin de alcanzar una meta. El razonamiento, que incluye datos del entorno, nivel de necesidad; factores favorables o de contraposición, que impulsan el actuar o no. La decisión, que aparece toda vez que se han evaluado pros y contras de una situación, es el punto de arrojo; cuando decidimos que lo haremos. El actuar, en esta etapa de la fuerza de voluntad, es cuando sobreviene la co...

Una vez lo imaginé, aquella noche lo soñé, y al poco tiempo tuve la grata de satisfacción de poder hacerlo. Sé que en tu vida ya ha pasado esto. Créelo, si una idea cruzó por tu mente. La única razón por la que llegó hasta ahí, es por que tú estas en capacidad de hacer realidad tus pensamientos, sueños y metas. Es un poder que está dentro de ti. El cual se hace real y palpable, cuando tu mente está en armonía con el universo. Y sabes, qué, cómo y cuando, quieres lograrlo. Entonces ya no eres capaz de renunciar a ese objetivo. No necesitas ser un genio, tampoco un experto en determinada materia, solo requieres de algo que sé, has practicado muchas veces en tu vida; por terquedad, incluso por ocio. Pero esta vez lo harás por tu futuro, por el logro de tus metas; ese algo, se llama: tenacidad, perseverancia, constancia, firmeza. Así vas a entender que eres el arquitecto de lo imposible, sin detenerte a pensar un segundo en esto o aquello; simplemente, iras hasta esa frontera q...

Aproximadamente cien mil millones de neuronas, que podrían formar una carretera de mil kilómetros; contenidas en 1400 gramos de peso y cuyo requerimiento nutricional es del 25% de las calorías que consumimos a diario; para tolerar el consumo de energía requerida, que es similar a encender una bombilla de 25 vatios. La esperanza de vida de cada una de esas neuronas varia, por ejemplo, las del olfato alcanzan su madurez alrededor de los veinte días y mueren a los sesenta, cuando son reemplazadas por una nueva; sin embargo, esto no afecta la memoria de los olores. Al igual que los sabores, colores, formas, y olores, entre otros; los prejuicios se albergan en el cerebro, donde se activan   diversas zona de la corteza dependiendo de la ideología social, opiniones y política de cada quien. El tipo de alimentación y hacer ejercicio es importante en el cuidado de esta vital maquinaria, y algunas clases de dieta lo protegerían de posibles daños, riesgo de enfermedades y trastornos. El ...

Desde tiempos ancestrales los seres humanos, propenden por dar la mejor imagen de sí mismos; a través de sus atavíos y de la forma en que se relacionan con otros. La belleza, el liderazgo y la popularidad, son herramientas que desde siempre, han estado implícitas en el logro de objetivos sexuales y sociales. En nuestra moderna sociedad actual esto no es tan distinto como pensaríamos; y las redes sociales son prueba de ello. Casi todas las personas que encontramos en facebook, hi5, linkedin, twitter, y google+, entre otras; ofrecen a su “red” versiones mejoradas de sí mismos. Incluso algunos admiten un anhelo de ser un “poco más” como su perfil digital; las mujeres intentan verse más atractivas, por su parte, ellos más inteligentes o divertidos. Más de la mitad de las personas retocan su imagen on line, los hombres se esfuerzan en parafrasear opiniones profundas e interesantes y ellas en resaltar sus mejores atributos. Claro está, hay algunas sutiles diferencias entre países; en algu...

Tener confianza en ti mismo, en tus habilidades, en las cualidades de tu carácter y en tu capacidad de afrontar retos. Todo esto acompañado de una alta autoestima, te puede garantizar que las metas que persigues muestren los resultados que buscas; esto si además añades a tus habilidades naturales, un enfoque realista y un esfuerzo sostenible en el tiempo. Concentrarte en tu objetivo y crea una personalidad orientada a resultados; reconociendo que siempre existe un riesgo, cuando se busca un sueño. Pero al mismo tiempo teniendo la habilidad de calcularlos previamente, haciendo un análisis concienzudo del entorno y sobre todo; tomar decisiones. Avocarse a la acción y saberte dueño de tu destino, automotivarte, ser independiente y saber que el éxito se logra con esfuerzo, perseverancia; imaginación y actitud. Y que la suerte y el azar, nada tienen que ver con ello. Es fundamental en cada labor que emprendas, ser consiente de lo anteriormente expuesto. Una alta autoestima, tomar riesgos...