Ir al contenido principal

Vida sana: ser amable y generoso

La amabilidad es una ruta que, sin duda, conduce al éxito. Además de mostrarnos socialmente como individuos sanos, felices y confiables.
La amabilidad tiene la facultad de mejorar las relaciones, generando placer y bienestar en los demás y nosotros mismos; tornándonos comprensivos y generosos. Por tanto, saber aplicar este habito en la cotidianidad, nos permite afrontar de manera eficaz la vida misma y sobrepasar momentos cruciales en los cuales, es importante contar con otras personas a nuestro alrededor.

Un saludo, una sonrisa, un gesto generoso, son las llaves mas efectivas para abrir la puerta a muchas oportunidades.
La amabilidad, la generosidad y el buen trato a los demás deben ser reivindicadas en la sociedad actual como herramientas sociales rentables, y valores imprescindibles en la formación de las futuras generaciones.
Que la  amabilidad libera de tensiones, recelos y ansiedades, es algo que ya han puesto de manifiesto algunos estudios al respecto. Además aumenta la carga de felicidad y sentimientos positivos en las personas e igualmente favorece la salud, al incrementar la producción cerebral de endorfinas.
Ser generoso y amable, permite la conformación de comunidades unidas, respetuosas, creativas y solidarias; impulsando su crecimiento a niveles superiores. Fortaleciendo en la adversidad y gestionando las oportunidades de manera eficiente.
Y es que no cabe duda que, las emociones y sentimientos positivos son una característica intrínseca  del desarrollo humano, su adaptabilidad al entorno y sus capacidades físicas, psicológicas y sociales. Por supuesto, la amabilidad, la generosidad, la empatía, forman parte de un adecuado escenario para la inteligencia emocional.
Contrario a lo que algunos pocos puedan considerar, respecto de la amabilidad,  como sinónimo de fragilidad, esta es una característica de fortaleza física y emocional. Una persona fuerte no necesita agredir, puesto que se siente tan segura de si misma, que su relación con los demás es de respeto, integridad y valor por la realidad del otro.
La amabilidad al igual que los sentimientos de vibración alta como el amor, el respeto, la confianza, la fe, la solidaridad, generan un efecto positivo en el funcionamiento del organismo; disminuyendo ostensiblemente el riesgo de enfermedades y fortificando a su vez el proceso interno de los órganos, al mejorar nuestro sistema inmunológico.
Ya lo sabes, ser amable, generoso, empático, y optimista no cuesta nada, pero si aporta mucho a tu calidad de vida.

Germán Camacho López

Comentarios

Entradas populares de este blog

La oveja y la granja

Imagen tomada de:  http://www.animalesonline.net   © del autor Estando cierto día en la granja unas ovejas, una de ellas se sale del encierro y al intentar entrar de nuevo; se encontró con que la puerta había cerrado quedando ella afuera y su comida dentro. Intentó una y otra vez sin poder lograrlo ante la burla de las otras; así que decidió darse vuelta y al hacerlo, pudo ver en frente suyo la libertad y un bosque lleno de alimento. Muchas veces la falsa seguridad, nos ciega ante oportunidades evidentes.

La Estupidez Emocional

“La estupidez insiste siempre” Albert Camus ( Escritor francés) La inteligencia emocional salva, la estupidez por el contrario es una manzana podrida capaz de contaminar todo a su alrededor. Cuantas personas a nuestro alrededor son incapaces de ajustarse a la realidad y deciden por el contrario vivir dentro de un imaginario cuento de hadas, por supuesto con la consecuencia de estrellarse a diario contra el muro de la desdicha. ·          El abusón del colegio, puede ser académicamente sobresaliente, pero su incapacidad para controlar el impulso de maltratar a otros, sin duda es una bomba de tiempo que al final estallará con más fuerza sobre si mismo. ·          El genio que considera una idiotez el estudiar cada día hasta altas horas de la noche, porque en la calle está el dinero, muchas veces conduce sus pasos al patíbulo. ·          La mujer bella, int...

Aprender a ser valiente

A veces la vida te romperá el corazón de formas inimaginables, sentirás miedo, soledad, vas a querer gritar al cielo por haberte abandonado, pensarás que todo es injusto. Aún así tendrás que levantarte y seguir, para eso estás aquí. Llorarás muchas veces, creerás que nada tiene sentido, que el mundo no es un lugar bueno. Pero vas a levantar la cabeza y seguir; porque se trata de ti, solo de ti, no de quienes hay a tu alrededor ni del amor o compañía que te brinden, entenderás que quienes están hoy quizá mañana ya no estén. Y si, sentirás una profunda tristeza, un indescriptible dolor. Tus ilusiones rotas, el mundo que creaste en tu mente hecho pedazos. Sentirás enojo, frustración, culpa, ganas de rendirte, pero tendrás que afrontar los golpes y seguir adelante. Volver a unir las piezas de ese corazón roto. Confiar de nuevo en las personas, ilusionarte, amar otra vez, creer otra vez. A pesar del dolor habrás aprendido a nadar contracorriente, a enfrentar el miedo, a ser más fuerte, per...